防入侵求助

今天我的计算机在使用QQ时,被一人入侵了,他能看到我正在做什么,而且盗取了我的一些文档,最后还把与他对话的记录给删除了,不知是用的我的系统漏洞还是给我种了木马,但我并没有查到木马.请问高手,如何加以防范.

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上传时间:2007-8-3 23:14:32
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最后编辑2007-08-04 00:17:18