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关城小亮菜谱：酱焖薯仔牛肉

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-05-17 22:20 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 1楼关城小亮菜谱：酱焖薯仔牛肉主料：牛肉辅料：土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒调料：盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油烹制方法： 1、将牛肉切成块，加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟，土豆切块煮熟，再放入油锅中煎至微黄备用； 2、锅中加入油，下干葱、香菜根、大蒜煸香，倒入牛肉翻炒变色，冲入适量开水，中小火焖30分钟，开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟，加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。特点：酱香浓郁，咸香适口。 2007-05-22 20:55:47
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	分享到：

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-05-17 22:21 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 2楼附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国

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