发表于： 2007-05-14 11:37 | 显示全部 短消息 资料
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快乐的7大秘诀

1。每天睡前想一下5项最最值得自己感恩的事。
2。每星期聊天至少1小时。
3。每天为自己做件开心事，并真正享受其过程。
4。每天至少开怀大笑一次。
5。多做运动，每星期至少3次。
6。将消磨在电视机前的时间减半。（主要是指减看电视连续剧等的时间）
7。每天为身边人做点事。

最后编辑2007-05-19 15:22:50