系统变慢如何解决?

我家电脑冻了一冬天,一到晚上打开电脑运行程序就很慢(浏览网页还可以),比如:玩游戏(很卡)、看QQ直播(半天打不开),请问大虾们,这如何解决。
最后编辑2007-03-05 15:31:23.763000000