变着花样做鲈鱼

香酥鲈鱼卷

  鱼洗净去骨取肉切片,再切成长条,加精盐、味精、太白粉拌匀,待用。香蕉去皮,切成长段。把鱼肉摊平,香蕉放上卷成包,外沾太白粉。把炒锅烧热,倒入花生油,用温油炸鱼卷,约5分钟后捞出。米粉干入油锅炸到金黄色捞起,沥干油后铺盘上,把鱼卷放在米粉干上,把蜂蜜、番茄汁、味精、精盐及清水少许放入炒锅兑成浓汁,用太白粉勾芡后浇在鱼卷上即可。

  糖醋鲈鱼

  将鲈鱼切段,裹上调好的面粉,下油锅炸至金黄后起锅。再将葱、姜、蒜、干辣椒下油锅爆香后放酱油少许,料酒少许,糖和醋少许,水适量,大火将汤料烧开后放入炸好的鱼,继续大火,放入一些盐,待汤汁快收干时放入鸡精或味精,就可以出锅了。糖醋鲈鱼味香入骨,是家常菜的佳品。

  苦瓜鲈鱼煲

  鲈鱼洗净去骨切成片;苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用;胡萝卜洗净,切成大刀片待用;鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。 

  酸菜鲈鱼汤

  鲈鱼一条去内脏洗净,放在油中煎至两面焦黄备用。将红辣椒、蒜瓣、生姜切成适当大小,放在油里爆炒,直到爆出香味为止。倒入清水,将酸菜和鲈鱼放入,开小火炖煮,直到汤色变白。这道菜鲜美开胃,极适合在夏日食用。

  红茶蒸鲈鱼

  将红茶研成末,红辣椒、生姜切成丝,葱切成段备用。用花雕酒将鱼全身抹遍后装盘,倒上酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可。

  烤酱鲈鱼

  把鲈鱼的肉切成0.3厘米厚的片。在酱油里放入适量葱、蒜、生姜汁、辣椒面、胡椒面、芝麻粉、香油调匀,做成调料酱。把鲈鱼片用调料酱腌15分钟以后,抹上调料酱串到铁支子上烤,把烤熟的鲈鱼放到盘子里用柠檬和黄瓜装饰即成。

  葱油豆豉鲈鱼

  烧一锅水,水微开时加入盐、姜片、料酒。鲈鱼洗净晾干,在水开后放入锅中浸没,煮至鱼眼突出,鱼背肉质有弹性,不再硬邦邦,出锅装盆。在鱼身上均匀地撒上味精、豆豉酱、葱花。锅中倒入油,加热至八成熟,从头至尾淋在鱼身上。
最后编辑2006-07-19 15:20:52.123000000