虚拟内存低，可以重新设置。

右击 我的电脑－属性－高级－性能-设置－高级－更改，你看你的物理内存是多少，设置为物理内存的最小值1.5倍，最大值3倍。如果你的内存是256MB的，就设置为最小值384MB,最大值768MB 。
也可以根据情况，适当的设置高一点。
一般人装好Windows以后，可能都会让系统自动处理虚拟内存。如果只是上网打字，这个东东确实不用你操心，但如果你要进行视频播放、编辑以及3D游戏等等对资源要求较高的任务，就要小心设置自己的虚拟内存了。虚拟内存的设置好坏涉及到系统的快慢、磁盘碎片产生的多少，甚至会影响到系统的稳定程度，确实不容小看。虽然这个问题已经有不少文章进行过讨论，但随着笔者就来谈谈怎样根据不同的任务种类设置虚拟内存：

一、为减少磁盘碎片设置虚拟内存

安装Windows的时候，默认的虚拟内存是放在安装系统所在的分区的，大小一般是物理内存的1.5倍。由于Windows还会把临时文件（TEMP目录及*.TMP）、IE缓冲区都放在该分区，这些文件都会频繁地更新写入硬盘，再加上虚拟内存的话，产生的文件碎片数量就比较多了。笔者认为，与其用整理软件耗费大量时间整理碎片，倒不如为这些文件专门划分一个分区，让它们随时有连续的空间可利用，速度也会更快。建议分出一个2G左右的分区，把TEMP、IE缓冲区的路径全部直向该分区，虚拟内存当然也放上面了，假设你是用E盘作该分区，到一定时间想清理的时候，简单地在DOS里清空文件或快速格式化E盘就可以了。

二、虚拟内存大小有学问

虚拟内存在不同的Windows版本下，不同的任务环境里，对系统的运行速度及稳定程度是有很大差异的。所以朋友们最好根据自己的实际情况设置：

1、3D游戏为主的应用

3D游戏是一种对CPU、显卡、内存要求都很高的应用，一般人内存不会超过256M，所以硬盘也会加入到帮忙临时交换数据的行列。笔者建议你把虚拟内存预设得大一点，这是由于3D渲染人物和景物模型需要大量的内存资源，虚拟内存也会变得很大，在游戏过程中，游戏本身的计算量已经很大，CPU负荷很重，如果初始的虚拟内存不够，要临时增加的话，Windows就向磁盘写入新数据——显然，在游戏过程中生成更大的文件与平时改变设置是不同的，整个系统速度会被拖慢，有时甚至会因为内存和磁盘速度不同步导致非法操作。笔者在玩CS1.5版的时候就发现某个地图经常非法操作退出，同时发现硬盘灯狂闪，后来尝试把初始的虚拟内存增加到750M以上，游戏稳定度立马大大增加了。证明虚拟内存对这种任务的影响是蛮大的，建议空间足够的话，初始化数值设到800M以上，对游戏的流畅是有帮助的。
参考资料：http://www.yesky.com/Hardware/72628249162678272/20021025/1636780.shtml