怎样喝茶避暑【原创】
1、连藕茶:取生藕若干,捣碎取汁,代茶饮。
2、苦瓜绿茶:苦瓜一个,切开去籽,装入绿茶。放入通风处晾;用时将苦瓜与绿茶一起切碎,代茶冲泡。
3、银菊楂蜜茶:银花、菊花、山楂、蜂蜜,加水煎汤,去渣取汁,调入蜂蜜。代茶饮。
4、西瓜皮茶:取鲜西瓜皮切成小块,赤芍6克,黄连1克。甘草1克,白糖10克,一同放入锅内,小火煮20分钟,加入白糖,搅匀代茶饮。
5、绿豆杨梅茶:绿豆,杨梅,白糖各适量,煎汤,代冷却后即饮。
6、百合绿豆汤:百合、绿豆、冰糖各适量,煎汤,冷却后加入冰糖,经常服用。
7、杨梅汤:杨梅用沸水冲泡,加入冰糖,代茶饮。
8、西瓜冻:取西瓜、白糖、琼脂、各种水果各适量;西瓜取汁,用少许瓜瓤,放入西瓜等物,加入白糖,混合均匀,放在小火,慢慢加热,再加入喜欢的水果丁如鲜桃、菠萝、葡萄、苹果等。[face14