早晨起来，当走出帐篷的第一步时，感觉左脚跟外侧有少许疼痛。走到现在，这疼痛感在加剧。
12：35走到一个林荫中的山涧，这里溪水潺潺，偶有虫鸣，比较幽静，我们决定在此地午餐。江河用山泉水煮面，7080从背囊拿出背了一天半的辣牛肉，这让我们很惊奇，他基本不吃辣而且好象突然变出来似的。
我用云南白药喷雾剂处理脚的疼痛，天泉的脚跟也走肿了，这个驴MM真有毅力。
汗水湿透了裤子，风干后一层白花花的盐抹，我突然想到了《闪闪的红星》里的潘冬子。
溪流里有不少小鱼，还有四脚的鱼，不清楚是不是娃娃鱼。
我们水饱面足，7080和江河又储备了山水，13：38我们又上路了。没走几分钟上了斜坡就是基维尔营训练营地，这里是个小十字路口，可路标不清晰。基维尔营训练营地没有水，我们计划是在该营地午餐的，幸运我们选择了山涧。
