瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【紫氏食堂】30种寿司的做法

1234   4  /  4  页   跳转页

[休闲灌水] 【紫氏食堂】30种寿司的做法

收藏
紫漠莲落
头像
锋芒艾服狮
  • 帖子:2782
  • 注册: 2008-09-08
  • 来自:
就爱不长大09欢乐圣诞十一周年勋章
发表于： 2011-12-20 14:38 | 显示全部 短消息 资料
字号： 小 中 大 31楼

樱桃小丸子


 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件


材料：
米饭、金xxx鱼、三文鱼、调料酱

做法：
1.将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉，各种生鱼切片备用
2.取米饭20g，用保鲜膜协助捏成圆形，再将生鱼片覆盖捏紧，浇辣椒汁即可

点评：
三文鱼适合长期使用脑力工作者食用，增强大脑功能，预防视力减退
等待成蝶的破茧
gototop
 
紫漠莲落
头像
锋芒艾服狮
  • 帖子:2782
  • 注册: 2008-09-08
  • 来自:
就爱不长大09欢乐圣诞十一周年勋章
发表于： 2011-12-20 14:38 | 显示全部 短消息 资料
字号： 小 中 大 32楼

章鱼寿司


 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件


材料：
章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋

做法：
1.将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉
2.将章鱼用盐水洗净
3.用锅将水烧开，放入茶叶、清酒、盐，把章鱼放入锅中烫熟，切片备用
4.再将办好的寿司饭捏成梯形，将章鱼覆盖在饭团上即可食用

点评：
章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素
等待成蝶的破茧
gototop
 
紫漠莲落
头像
锋芒艾服狮
  • 帖子:2782
  • 注册: 2008-09-08
  • 来自:
就爱不长大09欢乐圣诞十一周年勋章
发表于： 2011-12-20 14:46 | 显示全部 短消息 资料
字号： 小 中 大 33楼

回复 26F 淡定鱼 的帖子

能学那么多种吗
等待成蝶的破茧
gototop
 
<<上一主题|下一主题>>
1234   4  /  4  页   跳转页
页面顶部
Powered by Discuz!NT