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[休闲灌水] 【紫氏食堂】30种寿司的做法
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紫漠莲落
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21楼
奥尔良鸡肉寿司
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蒸好的米饭、紫菜、鸡胸肉一块、奥尔良腌粉、青瓜洗净后切条
做法:
1、奥尔良腌粉加清水调成汁状,将鸡肉拌匀,放入容器中,冰箱保存12至24小时,其间翻身一次(没有奥尔良腌粉的同学,可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等调制成腌汁)
2、第二天把鸡肉取出,放进微波炉“叮熟”,鸡肉两面各3分钟就差不多了
3、将熟的鸡肉切成粗条状
4、卷成一条寿司后切成段
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22楼
土豆泥肉片寿司卷
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土豆泥、紫菜、黑椒肉片、玉米
做法:
1、土豆切块煮熟后塞进袋子压成泥
2、席子上依次铺上紫菜、玉米土豆蓉、黑椒肉片卷成卷
3、切成段
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23楼
牛柳寿司
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寿司饭、牛柳、白萝卜、芥末酱
做法:
1、将牛柳洗净切薄片,下沸水锅汆熟备用
2、将白萝卜洗净去皮,剁成泥。取模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,抹上芥末酱,铺牛柳片,盖好保鲜膜,用力压成形
3、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块,顶部放上萝卜泥、芥末酱即可
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24楼
什锦寿司
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大米与糯米、紫菜、青瓜和火腿肠切条、鸡蛋摊成蛋皮切丝(和紫菜的宽度等长)、大虾去黑线去皮,用开水焯一下
做法:
1、铺寿司帘,摊开紫菜,先将饭铺平,再将青瓜条、蛋皮、火腿条放上
2、用手推动帘子,顺势用竹帘将紫菜卷起,卷起时尽量压紧
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25楼
奇异果寿司
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椰奶、泰国香米、香草豆(去籽)、奇异果去皮、菠萝去皮、糖、水
做法:
1、椰奶、水、米、糖和香草豆放入锅中,用中高火煮沸,然后用小火炖25到30分钟,不断搅拌,直到米饭变软汁水全部被吸干
2、去除香草豆和多余的油,冷却2个小时
3、竹帘上依次放保鲜膜、米饭、奇异果和去皮菠萝
4、卷成卷,去除保鲜膜,在寿司上滚上一层烤椰丝
5、切成段
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翡翠白玉寿司
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大米、糯米、黄瓜、玉米碴子、调味料
做法:
1、寿司饭加少量糯米(增加粘度)和玉米碴子拌匀,亦可加自己喜欢的东西
2、黄瓜洗净切成段,用挖苹果核的取核器淘空
4、将拌匀的米饭填入空心黄瓜段中即可
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27楼
鳗鱼箱寿司
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寿司饭、熟鳗鱼肉、酱油
做法:
1、取圆形或方形模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,铺满鳗鱼肉,盖好保鲜膜,用力压成形
2、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块即可,食用时淋酱油
3、熟鳗鱼是从超市买成品,买回后放入微波炉内烤脆最好
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海鲜寿司
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热米饭、寿司用海苔、鲑鱼刺身、紫海胆、淹渍好的鳗鱼肉
做法:
1、烧热平底箭锅,锅内刷薄薄一层油,用中小火慢慢把鳗鱼烤熟
2、在饭团上,盖上自己中意的海鲜,就可以吃了
3、鳗鱼饭团直接吃就可以了,三文鱼和海胆饭团,要沾上辣根和海鲜酱油吃,味道才地道
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29楼
天麸罗卷寿司
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天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽
做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上
2.涂上蟹籽后将海苔翻面,放生菜,天妇罗虾,奶酪,沙拉酱(用竹帘挤压成形)卷成即可
点评:
天麸罗虾(超市有售)是日本料理中比较著名的一个配料,具有极高的营养价值
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北极贝寿司
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北极贝、米饭、寿司醋
做法:
1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉
2.将北极贝洗净,剔好备用
3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用
点评:
北极贝具有明亮的色泽味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸
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