瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【紫氏食堂】免费营养配餐店——教你怎么吃的健康

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[休闲灌水] 【紫氏食堂】免费营养配餐店——教你怎么吃的健康

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容易疲劳就说明身体健康状况不好啦,不吃饭其实不利于减肥的,减肥还是要吃碳水化合物的,只是要注意摄入量,而且最好吃粗粮。
不要绝食减肥,得了厌食症严重是可以死人的,最知名的可能就是那个巴西名模的案例了,前不久电视似乎播过。
我记得过多摄入蛋白质好像对肾不好
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大家可能会觉得比较繁琐,因为这个是落落用软件做出来的,我自己也觉得有些不易操作,不过因为是软件根据各人情况计算出来的,所以热量、脂肪、营养素等方面剂量会是比较合理的,但终究是大众化的东西,很难精确到各人,所以说只是一些建议啦
因为这是需要购买的软件,落落就不说是什么啦,避免广告嫌疑
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引用:
原帖由 GeminiS 于 2010-8-19 17:01:00 发表
谢谢。。我根本吃不了那么多。。。一碗馄饨过一天。

是不是吃过就不饿?如果不是心情的 关系,美女买些焦三仙泡茶吧
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回复 59F 迷↘渔ゞ泡泡 的帖子

可以吃食堂的时候有意识的多吃些菜


G,你可以试试看我说的方法
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