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【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
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本主题由 大版主 茶馆小二 于 2012-2-24 14:50:47 执行 移动主题 操作
快乐龙宝宝
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回复 19F 指染紅顏淚 的帖子
好的，谢谢
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发表于： 2011-05-07 10:08
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12楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月7号
主食：白粥
配菜：小葱豆腐 炒鸡蛋
饭后一颗维生素C
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13楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月8号
主食：白粥
配菜：冬菜 排骨春菜
饭后一颗维生素C
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14楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月9号
主食：白粥
配菜：麻叶（一种青菜，我也不知道要怎么描述。总之，很好吃就是啦！） 文蛤肉炒韭菜花
饭后一颗维生素C
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回复 29F 茶馆小二 的帖子
今天的都是我最喜欢吃的耶~~~所以吃了好多啊
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16楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月10号 晴天
主食：白粥
配菜：萝卜干、咸鱼、黑色的橄榄（腌制的）
饭后一颗养身堂的维生素C
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发表于： 2011-05-11 10:25
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17楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月11号 晴天
主食：白粥
配菜：萝卜干、咸鱼、鸭肉（白切的，然后再炸一下）
饭后一颗养身堂的维生素C
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18楼
回复 34F 指染紅顏淚 的帖子
没吃过~~
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发表于： 2011-05-12 12:26
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19楼
回复：【我的五月早饭】——营养健康从早上开始~
5月12号 晴天
主食：白粥
配菜：黄豆煮酸菜
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发表于： 2011-05-12 17:29
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20楼
回复 40F 筱妖 的帖子
因为晚上总熬夜啊，下午总是吃快餐，没有经常吃水果，因为我不喜欢吃水果~~
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
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