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25种消夏避暑汤料(组图)

松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:37 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 11楼银耳又称为雪耳或白木耳，性平、味甘淡，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸，粗纤维、碳水化合物、脂肪等成分，具有强身、润肺止咳、生津滋养等功能，对病后调养、虚劳咳嗽等很有益处。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:37 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 12楼山药为多年生薯蓣科植物，以淮河附后产的质量最优，所以又名淮山，味甘性平，内含淀粉质、黏液质及胆碱等成分，具有强筋骨、助消化、止泻痢、益肺肾、止咳去痰、收敛虚汗等作用。选购时，以条粗、沉重、质坚、粉性足、无虫蛀者为佳。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:38 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 13楼腐竹又叫豆腐皮，性平味甘，内含丰富的蛋白质、脂肪、钙，是极佳的营养品。作法是将黄豆浸水后磨碎，滤渣再煎熟，然后用石膏凝固成豆腐，而豆腐浆液浓汁表面凝结的一层薄衣即是腐竹。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:38 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 14楼雪蛤呈半透明状，内含丰富的激素，滋养润补，是妇女的养颜良方，并有御寒保暖的功效。选购时，以粒头大、色泽微黄、光润、无杂质及无异味者为上品。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:38 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 15楼参须能补肺益气、明目开心、益智、定惊悸，性微凉，搭配枸杞食用可达到瘦身效果，也可直接冲泡或炖补。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:39 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 16楼冬瓜可以当成食村，亦可以当成药村，性微寒，味甘，皮、肉、籽全部都可以食用，且各有不同的功效，整体而言，具有利水、清渴等功能。对于体质热者，多进食有益，体质寒凉、肾气虚弱、久病腹泻者则不宜多吃。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:39 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 17楼马蹄原名荸荠，性寒味甘，含有蛋白质、粗纤维质、糖分等，有治麻疹、消痰涎、消积石等功效。服用马蹄煮糖水，还可清膀胱积热、解除小便不利而产生的刺痛。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:40 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 18楼南枣性温、味甘微酸，在中医药方中，有补脾胃、生津解渴、养颜补血、止咳、治痔疮等功能，故常作为滋养强壮药方或缓和剂。购买时，若能将7粒南枣直排长达一尺者，则为上品。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:40 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 19楼蜜枣具有滋润、养颜的功效，对肠胃有益，能够治疗失眠、便血，常用来做成甜品、汤品或粥进食，老少咸宜，干吃亦可。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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松竹柏叱咤花甲狮帖子:1817 注册: 2005-06-05 来自:	发表于： 2005-07-06 06:40 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 20楼莲子就是荷花莲蓬里面的坚果，味甘、涩，性平，内含蛋白质、脂肪、淀粉等物质，具有养心安神、益脾止泻、固精等功能。选购时，以颗粒大而饱满、无异味者为佳。附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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