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[休闲灌水] 处暑已过 秋瓜少吃

处暑已过 秋瓜少吃

俗话说“秋瓜坏肚”,立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。秋季本来就是腹泻高发季节,如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子,孩子更要少吃。立秋后养生要以防“秋燥”为主,可多吃些苹果、梨、葡萄等滋阴的水果。


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长知识了。。。
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南方的天气不一样呀,现在快九月了还跟六月天一样,吃点冰的也很正常。
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西瓜冰过后吃 不过这也要根椐地域不同来说吧
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算算我也到了养生的年纪了 希望楼主多发此类好贴 寓教于乐
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多吃水果
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