“我要登机了，中国见。”易建联匆匆挂了电话。
　　夜已深，洛杉矶机场却依然繁忙。舱门已闭，引擎发动，飞机开始滑行，座位前的屏幕上现出一幅地图，白线的一端是洛杉矶，另一端就是中国。易建联闭上了眼睛，静养一会儿。从中国到美国，从美国到中国，这条航线易建联太熟悉了，这四年来他不知飞了多少次，但这次他将回来参加CBA联赛。四年前，他正是告别CBA，去到NBA的。
　　再过十一个小时，也就是中国时间今日，易建联就将到家。四年的时间，易建联已经成为中国男篮的核心，而昨日专访他最大的感受，正是他对核心的理解：“责任，付出。”话虽简单，理却动人。
　　与加内特一起“特训”
　　太阳正艳，洛杉矶郊外的Reseda市一训练馆内人声鼎沸。十来条身影在训练馆内来来回回，阳光射下，一地金黄。“这个地方不错，比较偏僻，有利于专注训练。”易建联对成都商报记者说。
　　这次阿联的短训地就安排在Reseda,每天早上十时，阿联将准时出现在训练馆，要经过五个小时的挥汗之后，才会离开。特训是NBA球员为了提高而自发进行的训练，每年夏天易建联都会进行这样的特训，苦练进攻技术，增加投篮的稳定性。而每次特训后，阿联都给人留下特别深的印象：能量无穷，肌肉结实。这次的特训，他又有专门的针对性。“由于刚打完亚锦赛，身体还需要恢复，所以这次专门进行了体能的恢复，准备接下来的比赛。”虽然NBA停摆，但NBA的球员们却没有停摆，在阿联训练的地方，还能见到加内特、皮尔斯、比卢普斯等十来位NBA腕儿。“我们在一起会打打比赛，场面还是挺热闹的。特训对人的提升是全方位的，因为你总是带着一颗有准备的心去训练，所以无论是信心、技术还是体能都能得到提升。”回到中国后，易建联就将加入到广东队，参加即将开始的CBA联赛。“身体状态调整得挺好的，体力已经恢复，已进入比赛状态。”
　　不习惯“音乐疗法”
　　说到体能，易建联要比不少国家队队友好得多。但纵然如此，上场几分钟后，易建联的脸上定会挂满汗珠。篮球是一项高能耗运动，特别是NBA常规赛有82场比赛，比赛的密集程度让人咋舌。不过，易建联有自己的恢复秘诀：听从营养师建议。“营养师说，要多喝水，要多吃水果，所以我就照做啊。然后接受xxx，放松身体。有人喜欢听音乐放松，我还没养成这个习惯。”此次在Reseda特训，一天下来也是全身疲惫，幸好对于饮食方面，易建联并不挑剔。“美国的餐馆那么多，找家吃的还是不难。”不过，有时易建联也自己动手，“有时也自己做着吃，至于味道嘛，反正能下咽。”至于特别拿手的菜，易建联卖了个关子，“有拿手的吗？有拿手的就去开餐厅了。”
　　告诉年轻球员“少找借口”
　　四年前，易建联从冠军球队登陆NBA，四年后，易建联将再次回到这支球队。四年时间，CBA已发生了巨大变化，高水平的外援、甚至是NBA球星都落户CBA。四年前易建联是CBA的球星，四年后他仍是球星，但要面对的难度也越来越大。“CBA的提升很快，特别是在一些高水平外援加盟后。”对于外援，易建联并不陌生，有些球员是在NBA时就交过手的。但这些外援的到来，或许会让中国球员上场时间减少，从而不利于国家队水平的提升。易建联没有附和这个观点，而是平静的回答：“不要找借口。”在他的眼里，年轻的球员应该寻找一切机会去提高自己，多学习，多观察，而不要总是借口别人抢了自己的上场时间。“这些年来国家队成员已经更换了许多，像李楠、郭士强等都当教练了。年轻球员应该抓紧时间努力提高水平，为国家队做出自己的贡献。从位置上讲，内线球员的成长会比外线球员快些，所以我希望国家队年轻球员利用无论是联赛还是国际比赛，认真打球，学习提高，这需要一个过程，但我们的时间也不算多了。”
　　核心是一种挑战
　　中国男篮从架构上已完成了一次大的转变，国家队主帅邓华德很直白的说，中国男篮的新核心是易建联。
　　对于核心，易建联的理解也很直白：“就是做得更多。”朴实无华的话语却透着坚定与信心。“无论场上场外，训练比赛，都需要更加严格的要求自己，以身作则，希望以自己的行动去影响其他人，从而影响全队。”NBA文化里，总会有一位更衣室老大，在更衣室里激发球员斗志，或是指出队友需要改进的地方。中国国家队却不尽然。“我们文化不同，所以方式也不一样，但达到的目的是一致的。”在比赛场上，易建联不但会用行动感染队友，更会指点队友的跑位，吼叫队友的策应，毫无疑问，他已经非常自然的成功转型，从默默打球的易建联变成了核心易建联。
　　场上是队友，场下是朋友。“场下聊得更多的是生活方面，场上的事我是不会带到场下的。总之我们努力将中国队变成一支团结的球队，大家心往一处使，合力才是最大的。”在姚明退役后，易建联成为新的领军人物，他肩上的担子更重了。不过，他没把它看作是重负，而是一个挑战，一个证明自己的机会。“无论是自己还是球队，我都希望在未来的几年里有突破。迎难而上，平淡不是座佑铭。2012年的奥运，我们会用心准备，接受挑战。”
　　才过完生日没几天的易建联，已然跨过成熟的大门。在处理国家队的关系上，似乎游刃有余。虽然NBA仍处于停摆期，虽然易建联已是一名自由球员，但有了心理上的成熟，再加上技术上的成熟，在篮球的世界里，阿联并不发愁。这位曾经青涩的大男孩，正在带给我们更多的期待。

科比超魔术师湖人第一人 缺奥胖两夺冠就是证明

　　北京时间11月7日 一般的观点都认为，“魔术师”约翰逊是湖人队史最佳球员，他引领的“湖人表演时刻”，不仅是湖人队史的巅峰，也是篮球赛场上的巅峰时期。不过美国媒体《露天看台》今天的一篇文章分析认为，现在的科比已经超越魔术师，坐上了湖人队史最佳球员的位置。科比率领湖人再度完成两连冠，让他超越了湖人队史上得那些传奇巨星，包括此前湖人队史的标杆魔术师，成湖人第一人。　　如果将科比与魔术师进行比较，不难看出他们是两名风格各异的巨星。魔术师是联盟历史上最好的传球手，职业生涯场均11.2次助攻，魔术师可以利用 他的传球能力，在半场进攻中让所有的队友都能有所发挥。在快攻反击中，魔术师同样能将他的传球能力体现得淋漓尽致。更值得一提的是，魔术师的 能力远之不止于此，他拥有2.06米的身高，这让他可以胜任场上的任何一个位置，从一号位到五号位都能打。
　　或许球迷没有忘记，魔术师在新秀赛季，就是1980年总决赛第6场比赛中，魔术师客串中锋，顶替受伤的贾巴尔出任坐镇内线，率领湖人队打败了J博士 率领的76人队夺冠，那场比赛魔术师轰下42分15篮板7助攻。魔术师成为历史上第一个新秀赛季就获得总决赛MVP的球员，1980年的总冠军，也是湖人魔术师时代的第一座总冠军奖杯，在魔术师为核心的湖人时代，总共获得了5座总冠军奖杯。
　　和魔术师相比，科比最恐怖的地方是他的得分能力和防守能力，科比职业生涯迄今为止场均可以轰下25.3分。从天赋上来说，科比并非是一流的，但是他通过努力，并将各个方面的个人天赋完美的结合起来，成为篮球场上进攻端最具威胁性的球员。科比的进攻能力已经无需赘述，他单场81分仅次于张伯伦的100分，关键时刻制胜一击的能力更是异于常人。
　　正因为科比拥有恐怖的进攻，这让人们忽视了他在防守端的表现。科比生涯迄今为止，9次入选NBA最佳阵容第一阵容，2次入选NBA最佳阵容第二阵容。科比无疑是联盟里最好的外线防守队员之一，而且在湖人队里，他往往是防守对手最难对付的队员。在球队需要防守的时候，他甚至会主动请缨去防守对方进攻最厉害的进攻队员。
　　如果要从魔术师的传球，科比的进攻方面分出高低，这就是鱼和熊掌的取舍，各有千秋。而在总冠军戒指上，科比与魔术师都是5枚戒指在手，也打成平手。魔术师场均11.2 次助攻排名第一，领先斯托克顿的10.5次，而科比在得分榜上，排名NBA历史第10（还能继续上升）。那么科比为什么能超越魔术师排名湖人队史第一呢？主要在防守方面的优势，科比的防守更优于魔术师。在魔术师所处的湖人时期，他在防守中面临的对手，一般是对手进攻相对较差的队员，这掩盖了魔术师在防守端的不足，这与科比总是面对对手最强硬进攻队员完全不一样。
　　另外一方面是，科比已经证明了一点，离开奥尼尔他同样可以率领湖人夺冠，而且实现了两连冠。而魔术师夺冠的那5次，他身边的队友都是NBA得传奇巨星，诸如贾巴尔、詹姆斯-沃西等人都已经是篮球名人堂的传奇人物。再看看科比，他职业生涯的队友中，除开奥尼尔与保罗-加索尔，还有谁呢？费舍尔？霍里？
　　科比离开奥尼尔已经两次夺冠，未来他还有机会率领湖人夺冠。而就以科比目前的成就，他已经超越了“魔术师”约翰逊，成湖人第一人。

7日早报：资方强硬派占上风 朗多称球员很团结

　　北京时间11月7日消息，NBA目前仍然处于停摆期，以下是今日有关联盟的重要消息一览：
　　资方强硬派占上风
　　在最近一次劳资谈判结束后，NBA总裁大卫-斯特恩向劳方发出了周四前接受提案的最后通牒，否则资方将坚持47%的收益分成比例立场，并附带灵活的硬工资帽。如果真正走到这一步，可能意味着整个2011-12赛季将被取消。难道球队老板们果真不怕失去整个赛季吗？“资方强硬派控制着局面而且他们愿意这么做，”一位知情人如是说道。
　　朗多称球员很团结
　　凯尔特人球星拉简-朗多披露说，如果NBA老板们不认真考虑结束停摆的话，球员们将保留解散工会的权利，同时朗多还驳斥了球员们不团结的传闻。“我看到过一些关于球员们不团结的评论，但是我认为我们在团结一心方面做的很好，”朗多说。“大家都厌倦了，他们渴望着打球。”朗多强调说，一些年轻球员可能会因为缺乏经验耐不住性子，但总体上球员们非常团结。
　　德隆拒绝效忠篮网
　　据《纽约邮报》今日报道，德隆-威廉姆斯表示他不确定自己在篮网的未来，威廉姆斯可以跳出2012-13赛季薪水超过1777万美元的最后一年合同。在他从伊斯坦布尔发出的最新博客中，威廉姆斯的语气看起来并不愿意完全效忠于篮网。“停摆还在继续，如果劳资协议达成我需要回到NBA，我想篮网方面也需要一些时间来准备，或许要三到四周。如果我们能达成协议，我将争取尽可能的回来，”威廉姆斯说。但他随后补充说，“至于生活，我在新泽西还没有住的地方，我不想买房子，现在只打算租房住。我不确定这个赛季结束后我会做什么，我们要等等看。”

法玛尔获欧冠第三周MVP 湖人弃将欧洲大发神威

　　北京时间2011年11月6日消息，据美国媒体报道，效力于以色列马卡比俱乐部的乔丹-法玛尔获得了欧冠联赛第三周的MVP荣誉。
　　在这一周的比赛中，法玛尔在马卡比和皇家马德里的比赛中表现非常的出色，他依靠着12投10中的命中率一共得到了27分，5次助攻和4个篮板球的数据，并且帮助马卡比队以88-82的比分战胜了皇马，收获了一场胜利。
　　凭借着这样的表现，法玛尔获得了他在欧冠联赛上相当重要的一项荣誉。
　　“乔丹今天的表现值得大家的信任，这场胜利甚至和我没有什么关系，”马卡比的主教练大卫-布拉特告诉欧冠官网说，随后他又夸奖了一下球迷，“我们的球迷总是在背后支撑着我们，他们给我们很大的支持，这在欧洲来说并不是那么常见。”
　　乔丹法玛尔是一个年龄在25岁的后卫，2006年被湖人队选到了NBA中，此后在湖人队效力了四年，不过一直是作为双能卫上的替补，表现也比较一般。去年夏天法玛尔离开了湖人队，和新泽西篮网队签约，打出了最具代表性的一个赛季，在后半年受到德隆加盟影响的情况下依然场均拿到了9.6分和5.0次助攻的成绩，可以说是飞速的进步。
　　由于停摆的影响，法玛尔在今年夏天选择了在以色列淘金，不过他的合同拥有跳出选项，也就是说当停摆结束的时候他会回到NBA。

德隆拒绝在新泽西买房 未来是否回篮网存在疑问

　　北京时间11月6日，据《体育画报》消息，德隆-威廉姆斯在2012年将成为自由球员，他的未来成为很多球队，尤其是篮网的关注，今天威廉姆斯在博客上面表示自己的未来就像停摆充满了太多的不确定性。
　　作为联盟因为停摆而远赴海外打球的第一人，同时也是巨星走出NBA的第一人，威廉姆斯敢于吃螃蟹的精神值得很多球员学习，而他也没有走错，因为到现在联盟依然处在停摆当中。不过，对于威廉姆斯来说，新赛季肯定会开始的，至于在哪一天，那要看劳资谈判的结果。或许大约会是在冬季？又或许在2012。
　　无论怎样，威廉姆斯都要面临一个问题，那就是2012年他将恢复自由身，对于自己的未来，威廉姆斯主动在自己的博客上面谈起，“我目前在新泽西还没有固定的住所，”威廉姆斯写道，“目前我也不想在那里置业，还是先计划租房子。我还不确定赛季结束后会发生什么，我们再看看吧。”需要说明的是，篮网下赛季就要搬迁到纽约布鲁克林了。
　　如果停摆没有发生，那么德隆-威廉姆斯的未来将是联盟当中非常值得关注的事情。同样的事情也会发生在克里-保罗和德怀特-霍华德身上。他们都是2012年的自由球员，并且都没有对自己的主队表现出绝对的忠诚，甚至表露出了明显地希望离开的意愿。而现在因为停摆，留给他们的除了等待，还有更多的时间去考虑自己的未来。
　　另外一点他们需要考虑的是，新的劳资协议可能会限制像篮网、魔术和黄蜂这样的球队，尽管新的协议可能会帮助他们留下这些顶级球员，但是为了留下他们，那么球队将无法补充更多的有实力的球员，这无疑是一个两难的问题。

希克森在欧洲打一场即被裁 砍20+8球队却输39分

　　北京时间11月5日，海外联赛真的不是那么好混，上个月签约以色列球队的国王队大前锋JJ-希克森只打了一场比赛就被球队裁掉。
　　据报道，JJ-希克森因为连续两天训练迟到而被球队裁掉。他在球队只打了一场比赛，虽然表现非常不错，拿下20分+8个篮板，但是球队却输了39分。看来对于那些从来没有在欧洲打过球的球员，欧洲联赛确实比较困难。欧洲联赛要求非常严格，可能在NBA，迟到一两次不算什么，但是在欧洲，已经让球队无法接受。
　　JJ-希克森在NBA也算是非常不错的内线球员，上赛季场均得到13.8分+8.7个篮板球。但是他在以色列仅仅打了一场比赛就被裁掉了。那些想要前往欧洲打球的NBA球员在去之前必须认真考虑考虑了。

回来CBA

只是暂时回来