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烹调蔬菜的窍门

女校男生社区嘉宾帖子:38072 注册: 2006-01-22 来自:闭关修行暂不现身	发表于： 2007-01-25 15:10 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼烹调蔬菜的窍门煮菜时应将菜放在热水中煮，不应放在冷水中煮。如土豆放在热水中煮熟，维生素Ｃ损失约10%，放在冷水中煮要损失40%。烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使食品美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。 2007-01-27 07:06:34
女校男生社区嘉宾帖子:38072 注册: 2006-01-22 来自:闭关修行暂不现身	分享到：

ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:	发表于： 2007-01-27 07:08 \| 短消息资料字号：小中大 2楼行，改天用一用
ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:

ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:	发表于： 2007-01-27 07:12 \| 短消息资料字号：小中大 3楼不过吃比较好
ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:

ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:	发表于： 2007-01-27 07:15 \| 短消息资料字号：小中大 4楼 ksk 呵呵.......
ww幸福的瞬间初生襁褓狮帖子:605 注册: 2006-12-05 来自:

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