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换个方式吃米饭

换个方式吃米饭

笋香虾仁饭
材料: 
鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 

调味料: 

盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 

酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 

 做法: 

  (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。 

  (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 

  (3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。

最后编辑2006-08-08 19:50:07
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茄香饭

材料: 

  茄子 1条 绞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 

调味料: 

酱油 1大匙 糖 1/2大匙 盐 1小匙 香油 1/3大匙 

葱末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 

  做法: 

  (1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。 

  (2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟, 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。 

  (3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。

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青豆桂花饭

材料: 

青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 

  调味料A:

  香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙 

  糖 1/2大匙 桂花酱 1/3大匙 

  做法: 

  (1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。 

(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。 

(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。 

使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
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韭菜花饭

材料:

韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯 

调味料: 

 盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 

  做法: 

 (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 

 2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。 

(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。

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扬州炒饭

米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜、虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克。 


做法

1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小丁;

2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可

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-END-
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