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春季请吃百合雪梨菊花粥

春季请吃百合雪梨菊花粥

原料:百合30克,雪梨一只,白菊花六朵,糯米60克,冰糖适量
做法:提前将百合、糯米洗净分别浸泡4小时;雪梨去皮去核切小块,白菊花洗净。百合加适量水煮沸后下糯米,烧开后改文火熬至8成糯时放入雪梨块,熬开后加入菊花、冰糖,开后即可享用了。清香八溢呀~~~~~~~~~~~~~~
温馨提示:这道药膳所用的原料物理结构不同,所以不要一股脑儿同时下锅,要根据它们对火候的不同需求分别对待
刚才忘记打上功效了,现在补上:此药膳粥具有明目、清热、去火、润肺、祛痰的功效
最后编辑2006-03-12 13:49:07
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不错!我帮你顶!

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引用:
【建能的贴子】不错!我帮你顶!
...........................
谢谢大师!!!!!!!!!!
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引用:
【西府海棠的贴子】谢谢大师!!!!!!!!!!
...........................
这么客气!!呵呵!

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不错不错
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却实不错.
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谢谢各位捧场,此药膳粥所用的原料都不贵,而且很好买到,大家一起熬吧,熬出春天的酷乐与精彩!!!!!!
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引用:
【西府海棠的贴子】谢谢各位捧场,此药膳粥所用的原料都不贵,而且很好买到,大家一起熬吧,熬出春天的酷乐与精彩!!!!!!
...........................
呵呵!!这个提议很好!!
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