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鸡蛋的30种吃法 (二)

鸡蛋的30种吃法 (二)

十六、黄花蛋汤
    黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。 
    1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 
    2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
    3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
    十七、番茄煎蛋汤
    鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
    1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
    2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。           
    十八、醪糟蛋
    醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 
    1、锅内放醪糟与适量水烧开。 
    2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
    十九、洋葱炒蛋
    鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 
    1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 
    2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 
    3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
    二十、菠菜炒鸡蛋
    菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
    1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。     
    2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 
    3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。
    二一、鸡蛋炒豆腐
    豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
    1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。   
    2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
    二二、腐乳炒蛋
    鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
    1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
    2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。     
    二三、特色炒蛋
    4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。
    1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 
    2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。 
    3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。     
    二四、咸荷包蛋
    鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 
    1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
    2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。
    二五、五香茶鸡蛋 
    鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 
    1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
    2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。
    二六、香菜皮蛋
    皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。 
    1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
    2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。
    二七、皮蛋炒青椒
    皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
    1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。 
    2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
    3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可。
    二八、赛螃蟹
    鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
    1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。     
    2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。   
    3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
    二九、肉末蛋羹
    鸡蛋3个,瘦肉末150克,姜1片,盐、味精、绍酒适量。
    1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。 
    2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
    3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。鲜嫩味美,营养丰富。   
    三十、西红柿炒鸡蛋
    鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
    1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
    2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 
    3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
    4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
最后编辑2006-01-03 22:49:38
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虽然不是我的帖子

但是我顶的

绝对值得一藏
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那么18你把这个的内容添加到(一)里边去吧,省得还要收藏两个
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