一个人要想真正走出感情的泥塘，最主要的还是靠自己。可能最先要改变的是自己的心。拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。如果能够走出来后，还应该始终有一个能够舍得之心，爱是万缘之根，当知割舍；识是众欲之本，要力扫除。如果一个人在开始的时候就有一个舍得之心，面临舍弃和坚持的选择时候，可能更容易。当失去爱情的时候，心中不会垮，分手之痛也应该能够忍受