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[坛友坛事] 香煎黄鱼鲞

香煎黄鱼鲞

鱼鲞,指的是剖开、腌制晒干的鱼干。说实在的,鱼干里面亚硝胺的含量较高,我不能接受。那玩意儿致癌呀!!


于是,为了解馋,就网购三都港的新鲜鱼鲞,煎着吃。


现成的鱼鲞,已经用盐酒糖等佐料腌制过,化冻后拍上生粉,用平底锅煎熟即可享用。


省事是省事,但有缺点:
1、口味偏重
2、去腥效果不好(三都港的黄鱼鲞也许根本未经去腥处理)


——————————————————


作为吃货,我自己琢磨出了“自制香煎鱼鲞”,效果比三都港的成品鱼鲞要好。


1、超市购买鲜黄花鱼。不要太大的,4两左右的鲜黄花鱼即可。
2、去鳞腮及内脏。
3、用淘米水清洗鲜黄花鱼(这步是我加的,目的是去腥)。
4、将鱼置案板上,用菜刀沿背部片开鱼体,吸干鱼体水分,是为“鲜鲞”(我自己攥的名)。
5、调制腌汁:取二锅头、姜水、盐糖、鸡精等适量,置盘内,混匀。(这步是确定适合自己口味的关键。调料的比例根据自己的喜好定。)
6、将鲜鲞内外两面用上步配好的腌汁涂抹均匀,腌制半小时左右。将鱼鲞两面拍上生粉。
7、点火起灶。煎锅内放花生油少许,待油5成热,将鱼鲞置锅内小火煎。煎至两面焦黄。出锅,即可食用。


效果图(取自网络):



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香!
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叔家居然还备竹网跟粽叶,讲究人
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小酒  五星二锅头来一瓶
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回复 4F 筱碗 的帖子

网络效果图,仔细看帖
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回复 3F 黑暗メ骑士 的帖子

他们的生食太多了,如果想吃原汁原味,江浙和广东都有很多可选菜式
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猫叔好手艺!!
我傻我幸福↓这个,可以点~
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回复 8F 傻小儿 的帖子

看6楼解答
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这盘子。。果然高档。。。真会品味生活!!!
传说在很远的古代,一个庙里,有一个大神与一个小鬼住在里面。天下了大雨,庙前的河里长了水。来了一个人,过不了河,就把庙里的大神搬了出去,丢在河里,然后他踏在大神的身上,飞跳了过河。等会又来了
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