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[版聊] 小谁进来一下

小谁进来一下

小谁,你是什么职业的,你的肌肉怎么炼出来的,教我呀

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额,这个我也想知道,教我几招
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被人揍的,打肿脸充胖子
沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟.此情可待成追忆,只是当时已惘然.
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借此帖问吧


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图中3块肌肉怎样练的啊····肩肌我只有右手练出来了·····左边不敢练,毕竟脱臼过···
医生说要锻炼肱二头肌、肱三头肌把骨骼拉住,不过只能先从肩扩肌开始练···
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路过看看
我跨越过时代 如兽般的姿态
琴声唤起沉睡的血脉
不需要被崇拜 如兽般的悲哀
只为永恒的乐曲而存在
醒过来
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回复 4F 随缘92WJC 的帖子

哦,是这样.....学习了.....


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不会是健身教练吧
我跨越过时代 如兽般的姿态
琴声唤起沉睡的血脉
不需要被崇拜 如兽般的悲哀
只为永恒的乐曲而存在
醒过来
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回复 8F dt101 的帖子

可以搬电脑.......


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