关城小亮菜谱第32篇：海带荸荠烧排骨 - 瑞星卡卡安全论坛bbs.ikaka.com

瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区 Rising茶馆关城小亮菜谱第32篇：海带荸荠烧排骨

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关城小亮菜谱第32篇：海带荸荠烧排骨

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-06-15 16:17 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼关城小亮菜谱第32篇：海带荸荠烧排骨主料：排骨辅料：海带、荸荠、红枣、葱、姜、蒜调料：盐、味精、醋、酱油、八角烹制方法： 1、将海带提前泡发，排骨中加盐、酱油拌匀腌制10分钟备用； 2、坐锅点火倒油，下八角、葱、姜、蒜煸香，放入排骨炒至变色，再加入荸荠、海带、红枣，冲入适量开水，烹入少许醋，小火炖15分钟，出锅前加少许盐、味精调味即可。特点：鲜香可口，营养丰富。 2007-11-15 10:22:26
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	分享到：

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-06-15 16:19 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 2楼附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国

冷月星空自信弱冠狮帖子:343 注册: 2007-09-17 来自:	发表于： 2007-10-26 10:07 \| 短消息资料字号：小中大 3楼还是猪肉香
冷月星空自信弱冠狮帖子:343 注册: 2007-09-17 来自:

ownyig123 初生襁褓狮帖子:17 注册: 2007-11-06 来自:	发表于： 2007-11-12 22:58 \| 短消息资料字号：小中大 4楼一听就很好吃啊
ownyig123 初生襁褓狮帖子:17 注册: 2007-11-06 来自:

笨笨安初生襁褓狮帖子:17 注册: 2007-11-10 来自:	发表于： 2007-11-15 10:33 \| 短消息资料字号：小中大 5楼香!我也试试.还有没有简单又好吃的菜,教教
笨笨安初生襁褓狮帖子:17 注册: 2007-11-10 来自:

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