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炒蔬菜

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小蝴蝶燕燕
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无畏鲐背狮
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发表于： 2007-06-14 12:01 | 只看楼主 短消息 资料
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炒蔬菜

炒蔬菜
2007年6月13日    来源：《瑜伽与饮食》
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原料：
胡萝卜1根，荷兰豆80克，圆白菜小半个，青甜椒1个，紫圆白菜少许。

辅料：
盐适量。

做法：
1.将胡萝卜、圆白菜、紫圆白菜洗净，切片；荷兰豆择洗干净；青甜椒去蒂和子后洗净，切片。
2.锅置火上，倒入适量油烧热，放入胡萝卜、圆白菜翻炒一下，再放入荷兰豆、青甜椒、紫圆白菜翻炒至熟，出锅前放入盐调味即可。

Tips：
你也可以根据自己的喜爱选择蔬菜，这样的做法既简单、又有营养，而且还很可口。
最后编辑2007-11-10 03:53:26
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炫橴銥
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快乐黄口狮
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发表于： 2007-11-10 04:04 | 短消息 资料
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看着不错去试试 感谢搂住分享
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