瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【灌水】喜欢美食的朋友一起来讨论讨论?????????

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【灌水】喜欢美食的朋友一起来讨论讨论?????????

【灌水】喜欢美食的朋友一起来讨论讨论?????????

  最佳食材:动物肝脏含有丰富的维生素A,比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜,乳、蛋类食品等对眼睛都有益处。

    药膳方:胡萝卜炖牛腱

    材料:胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8颗、姜2片、水1500毫升,酒少许、盐适量。

    制作方法:

    1.将牛腱洗净,切成条块;

    2.将胡萝卜切块;

    3.将牛腱氽烫后捞起;

    4.把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,炖煮1.5小时,加入调味料即可
最后编辑2007-01-15 15:58:37
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楼主 吃版与茶馆不同 不是灌水拿分的地方 楼主请注意避免禁言 扣分
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动物肝脏是解毒的地方少吃点好
做的时候一定要做熟要不会对身体有害
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胡萝卜是个不错的蔬菜 经常吃好处多多
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还是圩头炒粉条好吃!!
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我不喜欢吃肝脏
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我爱吃牛里脊
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多吃肝脏好哈
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有空动动手
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