慢点，累
恶俗地再次重复：
这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。我们每个人都像上膛的子弹或者拧紧的发条，身体和精神的节奏都疯狂地快快快，仿佛每一分钟都在冲锋陷阵。如果硬要找个人背黑锅，那就找富兰克林。因为他曾经说：时间就是生命，时间就是金钱。以上是主流的节奏与活法，但渐渐的有些热爱生活、珍惜生命、大脑清醒的异类开始反省和回归，开始将自己的节奏放慢，“慢生活”的理念与生活方式，正在为心急火燎的人群去火。
急速里的畸形生活
约翰·列侬曾经说过，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。他所说的，被各式各样的生活细节印证。麦当劳、肯德基、千篇一律的快餐店，套餐A、B、C、D高高的挂在墙上，不给你任何想象的空间。和快餐一样的，还有爱情。“闪婚”，“八分钟约会”到后来的“一分钟约会”，快节奏的生活方式让他们已经没有足够的耐心来经营爱情。他们步履匆匆，手机24小时开着，只阅读报纸、杂志和合同，每天如旋风一样从甲地到乙地，没有耐心倾听任何3分钟以上的倾诉。失控的节奏让所有人都在集体抓狂，又生怕被抛下。
不做时间的奴隶
欧阳应霁的作品《半饱》中说： “这个世界不推崇慢是个很大的问题，需要一场社会运动告诉大家，不需要那么多的东西，不需要发展那么快，不需要前面有什么光荣大道让大家拼了命往前冲！”我们从细嚼慢咽开始，做一段慢运动，比如瑜珈、太极或是剑道，冥想、打坐、温泉，了解与感受自己的身体；来一次慢旅游，把自己当作任何一个城市的主人；花两个小时听一场音乐会，花两个小时烹饪一顿佳肴……当然，有可能为此失去一张定单或者年终的评优，那又如何呢，你可能获得的是身心的健康和愉悦，以及友谊和亲情，多好。
越快的人越想慢
最早推出“慢生活”概念的，是一些身份含混不搭界的边缘人，比如既搞艺术又做些社会公共工作的人。而对此积极响应的大多是那些精神压力大、工作节奏快的高薪阶层或者白领。当物质的积累到达一定程度，精神的找寻和回归就成为当务之急。
有个人这样说：“安静地享受美味正是反对愚蠢的快餐生活的唯一方法。投入地爱是反对爱情偷工减料的唯一方法。扎进一个陌生地方沉淀自我正是反对走马观花15日八国游的唯一方法。”
