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会瑜珈的请进

会瑜珈的请进

我是高中生(有点胖),希望学个一招半式瑜珈。平时没什么时间,只能晚上睡觉前练,由于场地限制(在寝室里太嚣张地练确实不好意思,所以想在床上练,而且动作幅度不要太大的那种),所以请个中高手能教我个一招半式,以增强体质和(或)柔韧性,6Q
最后编辑2006-02-19 12:32:38
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请大家一定帮忙哦
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怎么没人喜欢乐于助人吗?
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我来了
我也很胖
80公斤的
可惜我也不会什么瑜珈
只是每天早晚坚持跑步
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但是店子里的碟子都是女的练的啊
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服务器忙,休息一会 ^_^!!
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