一， XP瘦身减肥：
（0）删除系统备份文件：附件→命令提示符→输入sfc.exe /purgecache-回车，显示(文件保护完成要求更改)。近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
（1）删除驱动备份 ：C:\windows\driver cache\i386目录下的Driver.cab压缩文件包直接删除。另一个是SP2。（73mb) 如果以后安装新硬件时系统找不到驱动程序，可以从安装光盘中提取。如打印机U盘等。（不推荐）
（2）删除帮助文件：C:\windows\Help文件:（减掉48mb) 只保留一个TOURS-MMTOR空文件夹。
（3）删除不用输入法：C:\windows\ime文件下直接删除chtime和imjp8_1和imkr6_1三个不用的输入法!(日文，韩文，繁体中文输入法，84.5MB)
（4）删除安全更新缓冲：C:\Windows\softwareDistribution\download下的所有文件。
（5）控制面板-电源选项-高级-去掉XP默认的休眠-不启动-确定（约310BM）。
（6）用兔子软件智能卸载：windows Messenger(聊天软件)和Branding(我不知是什么 但无影响)WebFldrs xp（文件夹修复工具）。
(7) 删除不用的桌面图片: C:\WINDOWS\Web\Wallpaper,也可以自定意义桌面图片.
二， 系统加速
（1）关闭远程桌面：我的电脑-属性-远程，远程桌面里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。
（2）关闭错误报告：在系统属性-高级选项-单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，"确定"即可。
（3）虚拟内存转移设置：控制面板→系统-高级-性能-设置-高级-虚拟内存-更改-设置-选D-自定义大小-初始大小224或330-最大值720-设置-无分页文件-确定(重启机器生效)。
(4) 在关机时清空页面文件: 控制面板-管理工具→本地安全策略→本地策略→安全选项，双击 关机：清理虚拟内存页面文件-已启用-确定。
（5）关闭华医生: 开始-运行-drwtsn32-确定-只保留"转储全部线程上下文"选项-确定。(据说几十兆）。
（6）关闭系统属性中的特效：开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定。桌面会和win2000相似，如用XP蓝色窗口，可在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打勾。
(7) 清除预读文件：C:\Windows\Prefetch下的文件均可删除。预读设置可以提高系统速度，定期清理，（我看没必要）。
（8）关闭阻止弹出窗口：控制面板-Internet选项-隐私-去掉阻止弹出窗口上的勾-确定。
(9) 服务组件禁用:“开始→控制面板→管理工具→服务-找到(messanger信使服务)－(indexing servise索引服务）-右击-属性-启动类型-已禁止-确定。对不需要的服务予以关闭;
被终止的服务列表以及相关说明
1)alerter 错误警报
2)automatic updates windows 自动更新(不推荐)
3)background intelligent transfer service 微软说使用空闲的网络带宽传数据
4)clipbook 与远程电脑来共享剪贴板内容，我看还是免了吧
5)Computer browser 说什么要维护网络更新列表
6)DHCP client 我不需要这东西
7)Distributed link tracking client 保持局域网连接更新等信息，偶很少用局域网，这东西占用４M左右内存。
8)Distributed Transaction coordinator 协调xxx，和上面的差不多
9)DNS Client 我不需要这东西
10)Error reporting service 错误报告
11)Event Log 系统日志纪录
12)Fast user switching compatibility 用户切换
13)help and support 帮助
14)Human interface device access 据说是智能设备。。。
15)IMAPI CD-burning COM service 偶不用这个刻碟
16)Indexing service 索引，索引什么呢？
17)Internet Connection Firewall(ICF) ICF防火墙 （不推荐）
18)IPSEC Services 这个我不懂，你想知道问Quack去
19)Logical Disk manager administrative service 配置磁盘
20)messenger 好像net send 等东西用的就是这个功能
21)MS software shadow copy provider 卷复制备份的
22)Net Logon 我可不想让黑客远程登录进来，关！
23)Netmeeting remote desktop sharing 我不用netmeeting
24)Network DDE 动态数据交换传输
25)Network DDE DSDM 和上面差不多
26)Network
Location Awareness 关，我的机子不作共享
27)NTLM Security support provider－telnet 呵呵，关！
28)PerFORMance logs and alert 将系统状态写日志或发警告
29)Portable media serial number 关！
30)Print Spooler 打印机，不幸的是我的机子不连接Print ~
31) QoS RSVP 关！
32)Remote desktop help session manager 远程帮助服务
33)remote Procedure Call LOCATOR 管理RPC
34)remote registry 远程管理注册表
35)removable storage
36)routing and remote access 我干脆禁用了它
37)security accounts manager 我的系统只是一个客户系统，不用iis。
38)smart card
39)smart card helper 关！！！
40)SSDP Discovery service 我用不到这个
41)system event notification 如果是服务器肯定要记录的
42)system restore service 系统还原服务（不推荐）
43)task scheduler windows 计划服务
44)Telephony 拨号服务，我不拨号还不行吗？
45)telnet
46)terminal services 终端服务
47)uninterruptible power supply UPS，我没有呀
48)universal plug and play device host 太先进了点，用不到
49)upload manager 关了也能传输文件的
50)volume shadow copy 又是备份，晕
51)webclient 没用过
52)Windows Installer ＭＳＩ服务，我一直关着。
53)windows image acquisition (WIA) 数码设备用的
54)windows management instrumentation driver extensions 关了
55)windows time 时间服务
56)wireless zero configuration 无线网络，偶用不到的
57)WMI perfromance adapter 关！
(10)去除XP随标提示:开始-运行-键入Regedit-展开HKEY_CURRENT_USER-Control Panel-Desktop-没找到LameButton ,把它的键值改为0，然后注销一下（不行就重启），这些浪费资源的提示就没有了。
(11)卸载无用的动态链接:打开注册表-展开HKEY_LOCAL_MACHINE＼ SOFTWARE ＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer。找不到AlwaysUnloadDLL=DWORD: 1将其设为0,重起机器.
(12)取消Windows XP专业版中的保留带宽
由于专业版在网络上的需要，所以设定了20%的默认保留带宽，其实对于个人用户，这些保留的带宽是没有用处的，使用组策略编辑器就可以取消保留带宽。
在“开始”→“运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置”→“管理模板”→“网络”→“QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”“禁用”。
(13)、确保内存使用优先用于程序，CPU计划优先用于程序
“系统”属性，选择“高级”，在“性能”里面点“设置”，打开“性能”选项对话框，打开“高级”选项卡，在“处理器计划”一栏里面选择“程序”，在“内存使用”一栏上选择“程序
三，显示隐藏文件：
（1）我的电脑-工具-文件夹选项-查看-显示所有文件和文件夹-打勾-确定；去掉“隐藏受保护的操作系统文件”前的绿勾。
（2）如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：c:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件，如$NtUninstallQ311889$。10-30mb.
四，下载XPlite软件卸载XP组件：地址http://www.onlinedown.net/soft/25033.htm
（1）用Xplite软件删除系统自带的游戏等等无用的东西。（软件是英文的，运行金山快译）。
（2）用XPShorter减肥专家卸载XP背景、搜索助手等无用程序。
五，使ZIP文档读取能力失效:开始-运行- regsvr32 /u zipfldr.dll -回车。显示（zipfldr.dll中的 DllnregisterServer成功-确定）。可节省系统大量资源。（不推荐）。
以上是我亲自试验过的方法，安全有效,删除之后在关闭系统还原、装完office和一些软件的情况下只有778bm。以下内容可以参考我不认可。
五，删除烦人的msn，windows messenger
到C:\windows\inf\ 打开sysoc.inf (实际是sysoc)
找 msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,hide,7 ，删除所有的 hide，
变成msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,,7 ，保存为sysoc.inf。 到控制面板-添加删除程序，就有选项可以删除了.(不好使)
六，删除资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接，为了消除这种现象，你可以打开注册表编辑器，设置键值：HKEY_LOCAL_MACHINE-SOFTWARE-Microsoft-Windows-CurrentVersion-xplorer AlwaysUnloadDLL=DWORD: 1将其设为0，这一功能就会被关闭。重新启动计算机。(没试)
七，删除其它无用文件建议使用supercleaner(没试)
八，NTFS分区中的文件压缩:
Windows XP对NTFS分区的文件提供了文件压缩属性，可有效的节省磁盘空间。
在NTFS分区中，选择要压缩的文件或文件夹，单击鼠标右键，在快捷菜单中选择“属性”命令，然后在“属性”对话框的“常规”选项卡中单击“高级”按钮，在新对话框中的“压缩或加密属性”栏里勾选“压缩内容以便节省磁盘空间”复选框，在“确定”后你会发现文件所占用的磁盘空间大大减少了。(我是FAT32格式化，并且压缩是以速度为代价的)
1.删除以下文件夹中的内容：
c:\Documents and Settings\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
\Local Settings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)
\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式) （Documents and Settings文件夹里占不了几兆的空间，没必要删除）。
c:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件) （用优化软件可以清理）。
c:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)(没有这个文件)
c:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件 (这个文件太少4.26KB)
2、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。你可在设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。(停用打印机端口)
3、兔子软件智能卸载列表：Connection Manager(连接管理器) NetMeeting（文字,语音,视频工具）WebFldrs xp（文件夹修复工具）PCHealth(系统自带pc健康程序,系统还原不要卸载)
