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一、我们为什么这么讨厌自己？
我觉得是两个原因：近距离祛魅和过度控制倾向
1、近距离祛魅
有句话叫距离产生美，我们每个人展示在外人眼中的形象，都是经过包装，有选择地展示的。那些缺点、不足、黑暗面，我们选择尽量少的示人。
可是，你无法对自己隐瞒。
你太了解自己了，距离太近，纤毫毕露，从内到外，看个精光。
所以，你觉得自己怎么这么多缺点啊，这么多问题啊，别人说你好，你都觉得那是你不了解我。
是啊，你太了解自己，以至于过度放大了自己的缺陷面。
其实人都是这样的，你看到的他人，也是他人包装过后选择性展示的样子，你觉得很有魅力的人，等你和他生活在一起，也可能很快就会发现他一堆的缺点。
当年李敖娶了胡茵梦，大才子娶了大明星，看起来金童玉女，没想到却是两人的幻灭，胡茵梦受不了李敖的神经质和占有欲，李敖更接受不了荧幕上的大美人居然便秘... ...（后因胡茵梦不堪忍受国民党xxx、进而在一场官司中做了不利于李的证词，两人决裂分手，这点我是一知半解了，谢谢指出原表达不妥之处）
距离太近，就是个祛魅的过程。
2、过度控制倾向
我们在年轻时，容易有一种错误的倾向，就是过度控制。
也许是年轻人经历还少，也许是对未来很多期望，总之，就是认为这个世界是可以控制的。
但凡出现无法控制的情况，就会接受不了，就会难受。
这种控制体现在两个方面，一是对于外部结果的控制，二是对于自己行为的控制。
对于外部结果，觉得我付出了就要有结果，如果没有结果，那么要么是世界不公，要么是自己不够努力。
向外攻击或者向内攻击。
对于自己行为的控制就更可怕了，很多人被一些特殊、个别的例子误导（比如前一段很著名的清华学霸），希望把自己生活的每一分钟都规划起来，期望自己能够按计划行动。
然后往往事与愿违。
因为你是人，不是机器人。
人太复杂，价值观、心智、心理、行为... ...盲目地想要控制一切，最后只会让自己不断体验到挫败的情绪。
当然，自控是需要的，是进步的方向，但是，过度控制则不是。
当系统比较简单时，高度控制还是可能做到的，但系统很复杂时，高度控制就难度极高。
计划经济为什么一开始总是效率极高，效果很好，后来就问题多多，几乎失控。就是因为一开始一穷二白，系统很简单，后来越来越复杂，就控制不能了。
你已经长大了，要面对一个足够复杂的世界和足够复杂的自己，你应该接受一个现实：
就是无论是外部的结果还是自己的行为，都只能做到部分可控。
对于无法控制的部分，要学会接受，留出自由空间。在之后的生活中，通过努力不断提高对事情的把握能力和自控能力，但不可以追求过度控制。
物极必反，过度控制的另一面，就是失控。而你，很容易因为失控而攻击自己。
