回复：【7月账单】算算偶的七月开销
7月29日
今天去菜场买了烤鸭半个前脯、面条、绿豆芽、牛肉、菊花脑1斤、葫子、丝瓜、西红柿、四季豆、缸豆、茄子、金针菇，共花费75元左右。
味精里面富含赖氨酸，对大脑发育很有好处。另外，小孩生病的时候口味比较淡，这时在食物中稍多加些味精等调味剂，可以解决孩子不愿吃饭的问题。
国家允许使用的色素、香精都是从食物中间提取的，工业合成或者提炼的有毒是不能吃的。包括化肥也是这样的，用工业制成的化肥生长的食物也有毒，不能食用。另外还有肥皂，工业合成的对手的伤害也是非常厉害的。
牛奶是基本上跟随我们一生的食物，特别是我们的女同胞。每次例假损失血液的同时，也损失了大量的钙，所以需要一直的补充钙质。酸奶也是不错的食品，酸奶里面的益生菌可以保护胃，只是酸奶加热后会非常酸，所以偶天热的时候喝酸奶，天冷的时候喝牛奶。豆浆也是非常好的食物，含钙也比较高，特别是里面有天然的雌激素，有美容的效果哦。对牛奶或者酸奶过敏或不耐受的话，可以喝豆浆。
女同胞每月的例假也是有好处的，有统计显示同样是大出血，女同胞的存活率要远远高于男同胞，其原因就是每月的例假，让身体对大出血有适应。男同胞可以经常去献血，以得到锻炼。不过，太过频繁的献血是很伤身体的。
