瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【紫氏食堂】免费营养配餐店——教你怎么吃的健康

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[休闲灌水] 【紫氏食堂】免费营养配餐店——教你怎么吃的健康

回复 49F 指染紅顏淚 的帖子

还是要多运动,多吃些玉米什么的粗粮
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引用:
原帖由 GeminiS 于 2010-8-19 15:25:00 发表
身高 165cm
体重 52KG
性别 女
工作状况:跑来跑去的工作



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回复 51F 紫漠莲落 的帖子

说实话啊,现在我基本不吃饭了~~就是复合维生素,蛋白质粉~~~
吃固体食物就吐~~~快三个月了,也没瘦几斤,就是比以前容易疲劳了,也没见什么不良反应
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回复 53F 指染紅顏淚 的帖子

容易疲劳就说明身体健康状况不好啦,不吃饭其实不利于减肥的,减肥还是要吃碳水化合物的,只是要注意摄入量,而且最好吃粗粮。
不要绝食减肥,得了厌食症严重是可以死人的,最知名的可能就是那个巴西名模的案例了,前不久电视似乎播过。
我记得过多摄入蛋白质好像对肾不好
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回复:【紫氏食堂】免费营养配餐店——教你怎么吃的健康

大家可能会觉得比较繁琐,因为这个是落落用软件做出来的,我自己也觉得有些不易操作,不过因为是软件根据各人情况计算出来的,所以热量、脂肪、营养素等方面剂量会是比较合理的,但终究是大众化的东西,很难精确到各人,所以说只是一些建议啦
因为这是需要购买的软件,落落就不说是什么啦,避免广告嫌疑
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回复 52F 紫漠莲落 的帖子

谢谢。。我根本吃不了那么多。。。一碗馄饨过一天。
.
            (        蜻蜓点水。.    ❥    )

    ❤meleklerin sozu var

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回复 56F GeminiS 的帖子

这可对身体不好啊

娱乐区官方群——113762779,加入请注明论坛昵称  O(∩_∩)O点击惊现很多美女,很多贡献,很多滴欢乐O(∩_∩)O
神人到处有,茶馆特别多。谁让我开不成茶馆,我就让ta2012。在我二成一种传奇之后,再也不用羡慕其他人了。
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引用:
原帖由 GeminiS 于 2010-8-19 17:01:00 发表
谢谢。。我根本吃不了那么多。。。一碗馄饨过一天。

是不是吃过就不饿?如果不是心情的 关系,美女买些焦三仙泡茶吧
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唉、、、其实对于我来说、、落落的建议好好的、、可是我住读地说、、、

回杰洛  你这么高的啊、、我才好丁点儿高的说
支持柯南  是柯南家的Fans要记得加我、QQ6546164848    我只是想和柯南一样坚强
           
                本人女女
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回复 58F 紫漠莲落 的帖子

不知道。完全不觉得饿。到饭点就吃。也吃不下。一点点就觉得好撑。
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            (        蜻蜓点水。.    ❥    )

    ❤meleklerin sozu var

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