发表于： 2009-03-03 13:30 | 只看楼主 短消息 资料
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伊辛巴耶娃透露破纪录秘诀：少吃甜食 保持饥饿

这几天，撑杆跳“女皇”伊辛巴耶娃在中国参加一项代言活动，对于破纪录如拾草芥的伊娃来说，田径场上的那根横杆早已不是她的极限。究竟能跳多高？这是撑杆跳“女皇”留给人们的一大悬念。“有人说我能跳到5米15，但我想还能再高一些，5米20、5米30都有可能。”伊娃说。

      过去几年里，伊娃26次刷新了世界纪录，这距离其师兄布勃卡35次破男子撑杆跳世界纪录的壮举仅有9次的距离，而她的目标，正是布勃卡以及他留下的那个惊人的数字。

　　昨天的媒体见面会现场，有一人与伊娃玩起了游戏，他要猜测伊娃心目中的极限高度。手指5米10，伊娃摇了摇头；5米20？伊娃笑着说：“还可以更高。”此后的媒体问答环节，这个神秘的数字仍旧是大家关注的焦点。对此伊娃轻描淡写：“我也不确定自己究竟能跳多高，训练中跳出过5米20的高度，我想5米30也有可能。每次我将纪录提高一厘米或者两厘米，就是为了保持新鲜感，让自己保持足够的动力。”而5年之前，女子撑杆跳的世界最好成绩还是4米88。

      屡创新高，伊娃确有自己的秘诀，首先在赛前的饮食上，她就颇为讲究。“我会尽量避免吃一些甜食，比如面包、甜点和蛋糕，吃的东西主要是肉和水果，早晨喝一点茶，吃一些小点心。”伊娃说，“在比赛的时候，几乎一整天不吃东西，所以经常处于饥饿的状态。我认为只有饥饿感才能集中精力进行比赛，如果太饱的话，注意力不会太集中。”

　　比赛场上，每次起跳前，伊娃都会喃喃自语，口中振振有词。对此伊娃坦白：“我不想透露我说的是什么，因为这是一些个人秘密。主要是让自己集中精力打比赛，从内心中激发出一些能量，就像其他运动员在脸上涂某些东西一样。”

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