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[休闲灌水] 测测你的忧郁指数

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天亮了么
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健康舞勺狮
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发表于： 2008-12-15 15:21 | 只看楼主 短消息 资料
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测测你的忧郁指数

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。

　　请在符合你情绪的项上打分：

　　没有 0　　轻度 1　　中度 2　　严重 3

　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？

　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

　　5、内疚：你是否对任何事都自责？

　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？

　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

　　总分：＿＿＿＿

　　测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。


　　
***** 该内容需回复才可浏览 *****


　　假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。

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带猪逛大街
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强壮不惑狮
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发表于： 2008-12-15 15:22 | 短消息 资料
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这个。。我一向很想得开。。
相信感觉
相信简单
有一天
等我懂得事实也许更会幸福
至少现在让我去相信
一点点你的微笑
已经让我觉得温暖..
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柒伤
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初生襁褓狮
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发表于： 2008-12-15 15:41 | 短消息 资料
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快樂不是因為擁有的多而是計較的少
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A小可
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社区嘉宾
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发表于： 2008-12-15 15:54 | 短消息 资料
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满分
总是这样，来一次，一次离开，曾经灌注了心血的地方，从那刻开始变得那么陌生。
昔日的吵吵闹闹，渐渐的退出视野，那些熟悉的人们，在各处，各自生活。
而这里，成为了“痕迹”。
多少年过去，不知又能留下多少的“痕迹”？
来来去去，最后还不只是剩下了回忆么？

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快乐龙宝宝
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卡卡巡查
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发表于： 2008-12-15 16:04 | 短消息 资料
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5—10分　偶尔有忧郁情绪
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o鲨鱼o
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初生襁褓狮
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发表于： 2008-12-15 16:18 | 短消息 资料
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快满分咋办！哎...
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茶馆小二
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大版主
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发表于： 2008-12-15 16:50 | 短消息 资料
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满分的常来茶馆乐呵乐呵

娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称  O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O
神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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杰洛
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无畏鲐背狮
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发表于： 2008-12-15 18:27 | 短消息 资料
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等下算算
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杰洛
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无畏鲐背狮
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发表于： 2008-12-15 18:27 | 短消息 资料
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5—10分　偶尔有忧郁情绪
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超级游戏迷
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卡卡技术团队
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发表于： 2008-12-15 19:03 | 短消息 资料
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引用:
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
有点……
打酱油的……
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