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16款家常食物轻松排毒

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发表于： 2007-12-28 10:23 | 只看楼主 短消息 资料
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10、茶叶
性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。

功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。

适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。

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发表于： 2007-12-28 10:23 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 12楼

11、大蒜
大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

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发表于： 2007-12-28 10:23 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 13楼

12、蘑菇
能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

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发表于： 2007-12-28 10:24 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 14楼

13、草莓
能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

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发表于： 2007-12-28 10:24 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 15楼

14、樱桃
能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。

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发表于： 2007-12-28 10:24 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 16楼

15、葡萄
能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。

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发表于： 2007-12-28 10:25 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 17楼

16、苹果
含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。

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发表于： 2007-12-28 10:25 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 18楼

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发表于： 2007-12-28 23:08 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 19楼

精华帖啊..

一直以为苹果不太好,所以...

另外,终于发现为啥绿豆卖那么贵了..

呵呵
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锋芒艾服狮
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发表于： 2008-01-05 16:41 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 20楼

谢谢楼主!
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