发表于： 2007-08-20 23:18 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 1楼

【分享】【推荐】青椒焖水鱼

原料：
水鱼500克，朝天椒100克，卜椒50克，蒜子20克，姜10克，盐3克，味精2克。

做法：
1、水鱼杀尽去内脏冲去血水，切成小块；

2、新鲜朝天椒改成小段；

3、锅内入茶油入姜片，入水鱼煸香，加盐、卜椒；

4、加入朝天椒翻炒调入盐、味精即可。

特点：
清香味浓。

提示：
火候不宜过猛。


[用户系统信息]Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

附件附件:

您所在的用户组无法下载或查看附件

最后编辑2007-08-20 23:18:52.217000000