关城小亮菜谱第29篇：四神斋素鸡 - 瑞星卡卡安全论坛bbs.ikaka.com

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关城小亮菜谱第29篇：四神斋素鸡

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-06-12 20:02 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼关城小亮菜谱第29篇：四神斋素鸡主料：素鸡辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉烹制方法： 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用； 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 2007-11-10 03:52:14
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	分享到：

关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国	发表于： 2007-06-12 20:03 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 2楼附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
关城小亮叱咤花甲狮帖子:6176 注册: 2004-07-15 来自:中国

炫橴銥快乐黄口狮帖子:210 注册: 2007-09-10 来自:	发表于： 2007-11-10 04:03 \| 短消息资料字号：小中大 3楼口水都下来了！感谢搂住分享
炫橴銥快乐黄口狮帖子:210 注册: 2007-09-10 来自:

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