安全模式下，清空这两个临时文件夹；
有个清空批处理：
开始--运行--cmd，进入dos提示符下后，cd\回车回到c:\根目录提示符下
edit **.bat，**是批处理文件的名字，你随便起
会打开edit的编辑界面，依次输入下面的命令，并保存退出
想什么时候删除这些临时文件只要双击这个bat文件就行了
@echo off
echo please wait......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo ok！
echo. & pause
也可以把以上内容保存为记事本，把txt改为bat就行了（不过我真不知道怎么改）
再有一种方法就是利用超级兔子，安装好后打开它的清理王，里面有一项清理系统，可以分别垃圾文件和注册表，可以按照默认的进行清理就行了
