不该抛弃的5种食物精品

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天山雪狐叱咤花甲狮帖子:2434 注册: 2005-04-16 来自:	发表于： 2006-04-02 16:32 \| 短消息资料字号：小中大 11楼 2，5没吃过。咋吃？
天山雪狐叱咤花甲狮帖子:2434 注册: 2005-04-16 来自:

haste 社区嘉宾帖子:17816 注册: 2004-04-01 来自:	发表于： 2006-04-02 16:54 \| 短消息资料字号：小中大 12楼第一个偶常吃呢！
haste 社区嘉宾帖子:17816 注册: 2004-04-01 来自:

初生襁褓狮

帖子:480
注册: 2005-05-20
来自:

发表于： 2006-04-03 05:55 | 短消息资料

字号：小中大 13楼

引用:

【吾虾米的贴子】3、桔络

　　不少人吃桔子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实桔络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。
...........................

这一种我是深知有益，可是大多数人还是会把它们撕扯干净！希望很多人都能看到这样的帖子！

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