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甜甜蜜蜜过年菠萝咕咾肉【推荐】

骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	发表于： 2006-01-10 00:15 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼甜甜蜜蜜过年菠萝咕咾肉【推荐】做法： 1.肉切成方块，用盐，胡椒粉，淀粉，料酒，葱姜汁拌匀后，腌制半小时以附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件 2006-01-10 19:28:02
骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	分享到：

骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	发表于： 2006-01-10 00:16 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 2楼 2.洋葱切条。青红椒和菠萝都切成块待用附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县

骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	发表于： 2006-01-10 00:17 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 3楼 3.起油锅，把肉块均匀的沾上一层生粉，然后用力捏一下，放入油锅用中小火炸至肉块变色后捞出，然后再次放入油锅内炸至肉块外壳酥脆金黄后捞出附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县

骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	发表于： 2006-01-10 00:17 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 4楼 4.另起油锅，下洋葱爆香后，加入番茄酱（没有山楂只好用番茄酱了）煸炒，加鲜汤，盐醋，糖，稍许酱油烧开后放入其他蔬菜氽熟，然后用水淀粉勾芡，把炸好的肉块和菠萝快放入翻匀，淋上麻油即可。
骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县

建能横据古稀狮帖子:5755 注册: 2005-04-01 来自:	发表于： 2006-01-10 08:52 \| 短消息资料字号：小中大 5楼看起来不错！！
建能横据古稀狮帖子:5755 注册: 2005-04-01 来自:

西府海棠初生襁褓狮帖子:206 注册: 2005-08-06 来自:	发表于： 2006-01-10 12:53 \| 短消息资料字号：小中大 6楼这道菜也算是粤菜名谱了，可是我在广州吃的这道菜里没有放洋葱
西府海棠初生襁褓狮帖子:206 注册: 2005-08-06 来自:

横据古稀狮

帖子:5755
注册: 2005-04-01
来自:

发表于： 2006-01-10 13:49 | 短消息资料

字号：小中大 7楼

引用:

【西府海棠的贴子】这道菜也算是粤菜名谱了，可是我在广州吃的这道菜里没有放洋葱
...........................

那就不是正真的

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三歪歪社区嘉宾帖子:18926 注册: 2004-06-05 来自:电脑前	发表于： 2006-01-10 18:07 \| 短消息资料字号：小中大 8楼真棒~
三歪歪社区嘉宾帖子:18926 注册: 2004-06-05 来自:电脑前

横据古稀狮

帖子:5755
注册: 2005-04-01
来自:

发表于： 2006-01-10 19:28 | 短消息资料

字号：小中大 9楼

引用:

【三歪歪的贴子】

真棒~

...........................

你试过吗？？

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