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岔气怎么办啊？好疼

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文扬
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横据古稀狮
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发表于： 2005-08-13 22:20 | 短消息 资料
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但愿没有什么事
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蓝蓝天空
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初生襁褓狮
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发表于： 2005-08-13 22:48 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 12楼

以前我也岔气，偶尔一次没事的
　发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。
按照这方法做吧
PS：楼主MM好PP啊
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diy
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叱咤花甲狮
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发表于： 2005-08-13 22:55 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 13楼

坚持呀,这点痛还怕
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树雪
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锋芒艾服狮
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发表于： 2005-08-13 23:11 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 14楼

【回复“diy”的帖子】去你的 你说的 弄在你身上你试一试
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diy
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叱咤花甲狮
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发表于： 2005-08-13 23:13 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 15楼

在我身上发生的还少吗?
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yubis
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锋芒艾服狮
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发表于： 2005-08-13 23:14 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 16楼

胸口吗
来，大色狼GG帮你按摩按摩
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柠檬味道
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初生襁褓狮
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发表于： 2005-08-13 23:17 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 17楼

引用:
【Japig的贴子】岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛，并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足，因人体突然从安静状态进入紧张状态时，难以马上动员起内脏器官，结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快，深度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松。天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等，也会引起岔气。

　　发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。



我也学会了，谢谢你啊。
转自：百度知道
...........................
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树雪
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锋芒艾服狮
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发表于： 2005-08-13 23:19 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 18楼

【回复“yubis”的帖子】杀了你
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yubis
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锋芒艾服狮
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发表于： 2005-08-13 23:20 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 19楼

引用:
【树雪的贴子】【回复“yubis”的帖子】杀了你
...........................
以后还是别随便帮MM按摩好了
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树雪
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锋芒艾服狮
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发表于： 2005-08-13 23:22 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 20楼

你们说的都不对 什么笨办法 告诉你们我自己摸索的那个杯子灌上热水放在..胸口上然后 到户外吸点热气 就好了
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