一次点“开始”--“控制面板”---“管理工具”---“服务”

双击一个服务，正在运行的请先点击“停止”，再选择“手动启动”或者“已禁用”～


Alerter——一个报警的，禁用
Application Layer Gateway Service——如果你的电脑和其它电脑共享上网，就打开，反之禁用
ATI Smart——ATI显卡相关工具，禁用（占内存）
Ati HotKey Poller——ATI相关，禁用（占内存）
Automatic Updates——系统更新服务，平时禁用，但有时开启更新下系统
ClipBook——禁用，没用
Computer Browser——局域网用户用到，个人计算机禁用
Error Reporting Service——错误报告，你提交错误微软不会给你钱，禁用
Event Log——开启，你不会看日志那就留给懂电脑得看
Help and Support——xp帮助的，禁用，msinfo32用到这个
Human Inte***ce Device Access——没用的东西，禁用
Indexing Service——禁用，没用
IPSEC Services——禁用，没用
Messenger——信使服务，现在都用QQ了，谁用这个，禁用，中国黑客蠕虫用到这个
Network DDE——禁用，没用
Network DDE DSDM——禁用，没用
Print Spooler——你没有打印机就禁用
Remote Registry——远程被黑客改注册表的东西，晕，禁用
Routing and Remote Access——禁用，没用
Shell Hardware Detection——不想插上U盘就中毒的，禁用
Smart Card——禁用，没用
SSDP Discovery Service——禁用，没用
System Restore Service——超级占硬盘，禁用
Task Scheduler——计划任务，禁用
TCP/IP NetBIOS Helper——你不用netbios就禁用
Telnet——等着被黑客连接的东西，禁用
Uninterruptible Power Supply——禁用，没用
Wireless Zero Configuration——802.11就是无线网卡标志，你有没有网线，有的话就禁用
WMI Performance Adapter——禁用，没用

下面这些需要注意
Remote Procedure Call (RPC)——这里特别提醒，这是系统核心服务，你禁用会有很多惊喜，哈哈
Server——文件，打印和命名管道共享的，家用可以禁用，局域网必须开启
IIS Admin——你装上IIS就有的服务，开启
COM+ System Application——用IIS时候有用，手动
MSSQLSERVER——SQL的，改手动
.NET Runtime Optimization Service v2.0.50727_X86——Microsoft .NET Framework相关的，手动
ASP.NET State Service——ASP.NET相关的，手动
Windows Audio——禁用就没声音了，汗
好了，就说这么多了。